Prepping udstyr – kom i gang
Hvad er prepping – og hvorfor er det relevant?
Prepping handler ikke om dommedagsprofetier eller ekstreme scenarier. Det handler om at være forberedt på hverdagens uforudsigelige hændelser – et strømsvigt, en snestorm der lukker vejene, eller en pludselig vandafskæring. I Danmark ser vi stadig oftere vejrhændelser, der kan sætte dagligdagen i stå, og et basalt nødberedskab giver dig ro i sindet.
Som ny prepper behøver du ikke investere en formue. Start med de vigtigste kategorier og byg gradvist op over tid. Denne guide hjælper dig med at identificere, hvad du faktisk har brug for – og i hvilken rækkefølge.
Vand – din første prioritet
Uden rent drikkevand overlever du ikke mere end tre dage. Vand er derfor altid det første, du skal sikre dig i dit nødberedskab.
- Oplagret vand: Beregn minimum 2 liter per person per dag. Til en familie på fire og en beredskabsperiode på syv dage behøver du mindst 56 liter.
- Vandfiltre og renseudstyr: En kvalitetsvandfilter som LifeStraw eller Sawyer Squeeze giver dig mulighed for at rense overfladevand og forlænger din selvforsyningsperiode markant.
- Vandpurifieringstabletter: Billige og lette – godt som backup i rygsækken eller nødberedskabstaske.
Opbevar vand i fødevaregodkendte beholdere med tæt låg. Undgå gennemsigtigt plast, da lys fremmer algevækst. Skift oplagret vand ud hver sjette til tolv måneder.
Mad og forsyninger til nødberedskab
Næste skridt er at sikre en madreserve, der kan holde dig og din familie gennem en krisesituation. Det behøver ikke være specielt prepping-mad – tænk i stedet på fødevarer med lang holdbarhed, som din familie i forvejen spiser.
Anbefalede madvarer med lang holdbarhed
- Havregryn, ris, pasta og andre tørrede kornprodukter
- Bønner, linser og tørrede ærter
- Konserverede grøntsager, frugt og kød
- Nødder, tørret frugt og energibarer
- Mel, sukker, salt og olie
Rotér dine forsyninger løbende: brug de ældste varer og erstat dem med nye. På den måde undgår du spild og sikrer altid friske forsyninger.
Tænk også over, hvordan du vil tilberede maden, hvis strømmen er væk. Et stormkøkken eller en gasgrill giver dig mulighed for at lave varm mad udenfor. Se vores udvalg af udstyr til madlavning udendørs, hvor du finder gaskogeplader, brændere og tilbehør til feltmæssig tilberedning.
Sikkerhed, førstehjælp og belysning
Nødsituationer øger risikoen for ulykker – og sundhedssystemet kan i krisetider være svært at nå. Grundlæggende kendskab til førstehjælp kombineret med det rigtige udstyr kan redde liv.
Hvad bør en nødfærstehjælpskasse indeholde?
- Forbindstoffer, gaze og elastikbind
- Desinfektionsmidler og antiseptisk creme
- Saks, pincet og sikkerhedsnåle
- Termometer og nødtæppe (folie)
- Smertestillende medicin samt personlig medicin i ekstra portioner
Tag gerne et kursus i hjerte-lunge-redning – din lokale Røde Kors-afdeling tilbyder jævnligt gratis kurser. Se vores side om sikkerhedsudstyr for et bredt udvalg af nødlys, signalmidler og beskyttelsesudstyr, der passer til det danske klima.
Husk også belysning. Batteridrevne lommelygter og pandelamper er uundværlige ved strømudfald. En håndslyngedynamo-lommelygte, der ikke kræver batterier, er et glimrende supplement.
Varme og ly
Selvom Danmark ikke har ekstreme vejrforhold, kan vintersituationer med kulde kombineret med strømudfald blive farlige – særligt for ældre og småbørn.
- Nødtæpper: Folientæpper er billige, fylder ingenting og holder effektivt på kropsvarmen.
- Sovepose: En pose beregnet til nul grader er et godt valg til brug indenfor under strømudfald.
- Stearinlys og lanterner: Giver både varme og lys, men kræver god ventilation. Brug aldrig gas- eller spritbrænder indendørs.
- Ekstra tøj og uldtæpper: Tæt vævede uld-produkter isolerer fremragende, selv når de er fugtige.
Kommunikation og navigation
Når mobilnettet er nede og internettet er utilgængeligt, er alternativ kommunikation afgørende for at følge med i situationens udvikling.
- Batteriradio eller håndslyngradio: Giver adgang til myndighedernes nødudsendelser via DR og TV 2.
- Walkie-talkies: Nyttige til kommunikation inden for en gruppe eller et nabolag.
- Kortmateriale: Topografiske kort over dit lokalområde – offline og helst vandtætte.
- Kompass: Et simpelt magnetisk kompass kræver ingen batteri og er altid pålideligt.
Dokumenter og kontanter
Et ofte overset aspekt af prepping er at sikre dine vigtige dokumenter og have en kontantbeholdning klar. Digitale betalingssystemer fungerer ikke ved strømudfald eller netværksfejl.
- Kopier af pas, sundhedskort, forsikringsdokumenter og kørekort i en vandtæt pose
- En kontantreserve i små sedler og mønter
- Liste over vigtige telefonnumre skrevet ned på papir
Kom godt i gang – et praktisk råd
Den bedste måde at starte prepping på er at tænke i lag: vand først, derefter mad, så sikkerhed og til sidst kommunikation. Lav en simpel liste over, hvad du mangler, og anskaf dig én ting ad gangen. Det er bedre at have et lille, velfungerende nødberedskab end en stor bunke af ting, du aldrig har testet.
Involver familien i processen – særligt børn. Når alle ved, hvor nødposen er, og hvad den indeholder, fungerer beredskabet langt bedre i en stressende situation. Planlæg en familieøvelse hvert halvår, hvor I gennemgår beredskabsplanen og tjekker udløbsdatoer på madvarer og batterier.
Prepping er ikke et mål i sig selv, men et løbende projekt. Start i dag med det, du allerede har derhjemme – og byg videre derfra.